Oi, gente! Eu trouxe 10 erros muito comuns que atrapalham o crescimento capilar. Sei que vocês amam esse assunto e sempre me pedem dicas e técnicas para o cabelo crescer mais rápido, mas o que vocês vão perceber é que mudar alguns hábitos básicos já faz muita diferença. Ah, as dicas são acessíveis para todo mundo, viu!? E além de ajudarem no crescimento capilar, ajudam muito em várias outras áreas da nossa vida.

1- Não enxaguar direito o cabelo: Sempre enxague bem o cabelo após aplicar shampoo, máscara e/ou condicionador para não entupir o couro cabeludo e atrapalhar o crescimento.

2- Prender muito o cabelo ou desembaraçar com muita força: Fazer essas coisas deixam o cabelo mais fraco, quebradiço e com queda. Então, tenha cuidado na hora de desembaraçar, opte por um creme que vai te ajudar nesse processo, ou desembarace no banho com o auxílio do condicionador ou da máscara. Tudo isso ajuda a evitar que seu cabelo fique fino e frágil, atrapalhando no crescimento.

3- Dormir com o cabelo molhado: Lave o cabelo mais cedo para dar tempo de secar naturalmente ou seque com o secador (nesse caso, não esqueça do protetor térmico). Se você dorme com o seu cabelo molhado, os fios ficam úmidos e perdem a elasticidade, vão quebrando, vão ficando fracos e não crescem.

4- Não massagear o couro cabeludo em movimentos circulares: Às vezes só massageamos enquanto estamos lavando ou em algum outro momento, porém, fazemos de qualquer jeito. Mas a massagem faz toda a diferença porque ela ativa a circulação sanguínea no couro cabelo e auxilia ainda mais no crescimento. Uma dica é antes de dormir tirar um tempinho para massagear o couro cabeludo.

5- Não tratar bem do seu cabelo: Muitas vezes queremos um cabelo longo e saudável, mas não cuidamos bem das pontas, não reconstruímos, não hidratamos, não tratamos. Se você não cuidar, vai ter que cortar sempre e o “Projeto Rapunzel” não vai dar certo. Isso é um ponto básico para quem quer ter um crescimento capilar saudável: cuide do seu cabelo.

6- Raiz oleosa: A oleosidade em excesso no couro cabeludo cria uma barreira que vai entupir o couro, tampar os folículos e atrapalhar o crescimento do cabelo. Então a dica é usar um shampoo detox uma vez ou outra para fazer uma limpeza profunda no couro cabeludo. Mas cuidado, mesmo que você tenha a raiz oleosa, não use um shampoo detox sempre porque pode dar o efeito rebote: se você usar muito esse shampoo, o seu cabelo vai perdendo a oleosidade e o corpo vai entender que por a oleosidade “estar indo embora”, precisa produzir mais óleo ainda e o seu coro vai ficar ainda mais oleoso. Por isso, vai com calma!

7- Não se alimentar bem: Se só comemos besteira, se não nos alimentamos de coisas que fazem bem para o nosso corpo, é impossível que o cabelo cresça, muito menos cresça saudável. Aí compramos um milhão de produtos para crescimento, que embora ajudem muito, muito mesmo, não fazem milagre, né? É necessário nos cuidar de dentro para fora. Siga essa dica que é sucesso!

8- Sedentarismo: Parece que não, mas fazer exercício físico faz toda a diferença! Quando nos exercitamos, o coração bombeia o sangue mais rápido, e com isso, os aminoácidos, as vitaminas e os nutrientes chegam mais facilmente ao seu cabelo. Então nada de ficar parada, viu!?

9- Beber pouca água: Sim, isso também atrapalha o crescimento capilar, porque a água hidrata o corpo e ajuda a alimentar os folículos pilosos que é onde nasce o cabelo. Meio confuso, né? Mas beba mais água!

10- Ficar preocupada demais: Nesse caso, não vai afetar necessariamente o crescimento capilar, mas ficar “medindo” o cabelo o tempo todo vai dar a impressão que ele não cresce, principalmente se tem um fator encolhimento muito grande. Relaxa, não fica só pensando nisso, cuida dos outros pontos anteriores e o crescimento saudável será consequência.

É isso! Espero muito que vocês tenham gostado. Já me contem nos comentários quais erros você comete e vai parar agora mesmo! Um beijo, fiquem com Deus e até mais.