Oi, genteee! Se eu te perguntasse agora “quem é você?” conseguiria dizer exatamente quem é você como pessoa, como mulher? Essa pergunta geralmente assusta e causa um pouco de medo por não saber como responder. Mas para falarmos sobre se conhecer e para chegarmos ao ponto disso gerar autoestima na nossa vida, precisamos cavar um pouco mais fundo. Não é algo superficial. Bora entender mais sobre isso?

• É preciso fazer um mergulho profundo: Alguns assuntos que nós nos propomos a estudar são mais fáceis que outros. Nós nos dedicamos durante um certo período de tempo, aprendemos, e pronto, está estudado. O autoconhecimento não funciona assim, ele é realmente um mergulho nas profundezas do nosso ser. Se possuímos autoconhecimento, sabemos quem realmente somos.

• Somos a nossa história: Falar sobre quem nós somos não envolve dizer só a nossa profissão ou a nossa idade, porque não somos só isso. Somos principalmente tudo o que aconteceu conosco até aqui. Ou seja, falar de autoconhecimento é falar da nossa história. E isso tem uma enorme relação com a autoestima, por que como nós podemos estimar e valorizar quem somos se nós não sabemos? A nossa história nos trouxe até aqui e ela é um fruto de inspiração e conhecimento que temos para construir esses pilares que fazem com que nós nos compreendamos melhor.

• O autoconhecimento traz segurança: As pessoas que são seguras de si, que tem confiança e autoestima, normalmente se conhecem. Elas sabem quais são seus gostos pessoais, quais aspectos interiores possuem, entendem o que as favorece na própria imagem e, justamente por isso, sabem revelar o que há de bom e disfarçar o que há de não tão bom assim. Elas sabem lidar com o próprio eu, e o nosso objetivo ao pensar sobre o autoconhecimento sempre deve ser esse.

• Dedique um tempo para fazer o exercício: Compreender de onde você vem; o que aconteceu com você; quem você é de verdade. Se você parar para fazer esse autoestudo, muitas coisas vão ficar claras e vai conseguir acertar sempre o “X” da questão.

Muita gente nasce e morre sem se conhecer, sem nunca ter entendido sequer quais eram suas próprias vontades e opiniões. Isso é algo muito básico, apesar de desafiador, é básico. Estude a si mesma e busque ferramentas que vão expressar quem você é. Isso te gera uma autoestima que ninguém mais te tira, porque você sabe que está estimando algo que é Bom, Bonito e Verdadeiro.

Esses trechos foram retirados da aula 28 “Quem é você? Como usar o autoconhecimento como chave de autoestima?” do Clube da Autoestima, feita pela Julia Ziliotto, se quiser se aprofundar no assunto é só clicar aqui. Um beijo, fica com Deus e até mais.