Oi, genteee! O final de semana geralmente são dias mais off e tranquilos para a maioria das pessoas, e pra te ajudar a aproveitar da melhor forma possível, trouxe 7 dicas do que você pode fazer para descansar nesses dias de folga. Lembrando que descansar não é o mesmo que não fazer nada, mas sim mudar de atividade. Bora pras dicas?

1- Piscina: Sabe aquele final de semana super quente, onde só uma boa piscina pode salvar seu dia? Pois bem, essa é a primeira dica, seja no club perto da sua cidade, na casa de uma amiga ou na sua casa mesmo, uma das melhores maneiras de aproveitar um bom final de semana é preparar algumas bebidas bem refrescantes e se jogar na piscina!

2- Desconectar-se: Se você tem uma vida corrida de trabalho, estudos, cursos, leituras, etc, talvez a melhor coisa que você possa fazer em um final de semana é se desconectar de tudo para recarregar as energias. É claro que todos nós temos nossas responsabilidades, mas fazer um pequeno retiro pessoal algumas vezes no ano é bem importante, se afastando daquele monte de estímulos que acabam sugando as nossas energias durante a semana.

3- Visitar um familiar: Todo mundo tem aquela tia ou aquela avózinha que ama uma visita, né? A dica aqui é pegar uma tarde do seu final de semana para fazer companhia para esse parente. Nos sentimos especiais quando alguém dedica o seu tempo conosco, então por que não fazer alguém se sentir assim também? Ouvir histórias, conversar, tomar um bom café, dar algumas risadas… Todo mundo precisa de companhia, e você pode servir aos seus desse modo.

4- Se planejar para a próxima semana: Embora nós não tenhamos controle de tudo na nossa vida, as coisas ficam bem melhores quando nos planejamos! E com a nossa semana isso não é diferente. Quando não temos metas diárias ou semanais, nossa vida acaba ficando estagnada por não fazermos nada, ou pelo contrário, pode ficar um completo caos por tentarmos fazer tudo ao mesmo tempo. Então usar algumas horas do seu final de semana para planejar a próxima semana e ver o que você não conseguiu fazer na semana que se passou pode te ajudar muito!

5- SPA day: Nada melhor do que tirar um tempinho para cuidar de si mesma, seja para se sentir bem consigo, seja para estar mais bem disposta para servir aos outros. Pega um dia do seu final de semana e faz aquele SPA day caseiro caprichado e completão com as coisas que você já tem em casa! Você pode se inspirar nos SPAs caseiros que eu já fiz clicando aqui.

6- Arrumar o quarto: O nosso quarto pode ser um reflexo de como levamos a nossa vida pessoal, se você acaba se desleixando com a arrumação do quarto, com o tempo você adquire o costume de se deitar para dormir e de se levantar em meio a bagunça, e não tem como ter uma vida organizada e responsável sem cuidar daquilo que está sob o seu domínio e responsabilidade, então uma boa dica para o final de semana é dar aquela boa arrumada no quarto, organizar as roupas, separar os papéis, tirar o que não faz mais sentido, etc.

7- Consumir um bom conteúdo: Conteúdo é tudo aquilo que preenche. É comum hoje em dia gastarmos várias horas consumindo conteúdo das redes sociais, e muitas vezes são conteúdos que não agregam em nada, e com isso, estamos nos preenchendo somente com conteúdos rasos e supérfluos, sendo assim, é muito fácil acabarmos nos tornando pessoas rasas. Então que tal separar algumas lives, destaques ou stories de pessoas que tem algo relevante à ensinar, ou até entrar para o Clube da Autoestima para ir consumindo no final de semana?

É isso, espero muito que essas diquinhas te ajudem a aproveitar o final de semana da melhor forma possível! Você pode escolher uma ou duas dicas para fazer em cada final de semana do mês. Um beijo, fica com Deus e até mais.