Oi, genteee! Hoje eu resolvi trazer 10 dicas para você fazer um SPA da noite. Ele é ótimo para quando temos um dia intenso e cansativo, pois ajuda a relaxar. Quando tenho dias assim gosto de caprichar nos cuidados de beleza e fazer outras atividades para relaxar e descansar. Ah, e ele é muito bom pra quem não tem muito tempo, ou tem a rotina mais corrida, pois é só tirar um momento da noite para se cuidar, ou então dividir os cuidados em noites diferentes. Bora lá!?

1- Ouça música: Coloque uma playlist que seja calma e relaxante para ouvir ao longo do SPA. Eu tenho uma no spotify chamada “chá com a Ana” que é perfeita para esse momento.

2- Se demaquile: Esse passo é super importante para manter a saúde do seu rosto. Se quiser algo mais prático, use os lenços demaquilantes para retirar a maquiagem.

3- Tome banho quente: Tomar um banho bem quentinho ao final de um dia longo e cansativo ajuda muito a relaxar o corpo cansado. Aproveite para acender uma vela aromática, eu gosto da de lavanda porque ajuda no sono.

4- Lave o rosto: Fazer a higienização correta do rosto com sabonete facial é essencial para a pele ficar bem limpinha, só demaquilar não adianta. Para fazer uma limpeza mais pesada à noite, eu uso o foreo.

5- Hidrate o corpo: Usar um creme hidratante corporal depois do banho ajuda muito a manter a pele sempre hidratada, principalmente no frio, que é quando a pele fica mais seca.

6- Massageie os pés: Aplique um hidratante nos pés e aproveite para fazer uma massagem neles, em seguida coloque meias para mantê-los quentinhos. Eu costumo utilizar, além do hidratante, um bálsamo para calos e para evitar o ressecamento.

7- Use máscara facial: Eu brinco que um SPA sem máscara, não é um SPA. Para ser mais prático, opte pelas máscaras prontas para colocar no rosto, elas são relaxantes, ajudam a desinchar e a revitalizar, além de não precisar enxaguar, continuando o tratamento enquanto você dorme.

8- Faça umectação noturna: Se o seu cabelo está ressecado, uma forma de fazer um super tratamento nele é aplicando um ou mais óleos vegetais (de coco, rícino, uva, azeite de oliva…) e deixando agir por toda a noite e enxaguando pela manhã.

9- Pratique um hobby: Enquanto a máscara de tratamento facial age, você pode fazer algo que gosta, como ler um livro, assistir um filme ou um documentário, maratonar os meus vídeos do Youtube, ou até fazer um chá e praticar algum hobby.

10- Use luz quente: Se puder, use a iluminação amarelada ao longo do SPA porque ela ajuda a relaxar.